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好吃不油腻的清炒茄子的做法

2021-04-19 16:56

本文摘要:茄子的烤肉,肉和蔬菜都很合适。炒、火、煮、煮、煮、油炸、油炸、汤都能做出好吃的菜肴。 食材明细的主材圆茄子一个辅助食用油适度生抽牡蛎油适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽。2将茄子中多馀的水分挤出,放入盘中。 3锅烧油放入青椒、葱姜爆香,放入茄子炒。4茄条油炸硬后,适度生抽,加入牡蛎油炒均匀分布锅即可。5美味少油的明炒茄子完成了。

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茄子的烤肉,肉和蔬菜都很合适。炒、火、煮、煮、煮、油炸、油炸、汤都能做出好吃的菜肴。

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食材明细的主材圆茄子一个辅助食用油适度生抽牡蛎油适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽,适度生抽。2将茄子中多馀的水分挤出,放入盘中。

3锅烧油放入青椒、葱姜爆香,放入茄子炒。4茄条油炸硬后,适度生抽,加入牡蛎油炒均匀分布锅即可。5美味少油的明炒茄子完成了。

诀窍1.茄子用盐油炸吸管多馀的水分,锅里少量的油就能做出好吃的茄子。2.根据个人口味是否必须加盐,茄子用盐油炸、牡蛎油、生抽都含盐,所以没有加盐的味道正好。


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